皆さん、こんにちは。

癒華莉治療院の米村です。

今日はお灸について少しお話したいと思います。

皆さんはお灸の印象はどうようなイメージでしょうか？

　「熱そう・・・」「温めるだけだから、そんなに効かなそう・・・」「昔、悪いことしたらお灸据えられるって聞いた・・・」

など、患者さんの印象を聞くとこのように返ってくることが多いです。

　私自身、ちゃんと勉強するまで「温めるんだよね～」って軽い気持ちで考えていたのですが、お灸信者になったきっかけがありまして、昔スポーツをしていた時に捻挫をしてしまって、数年後にその場所がすごく痛くなってしまったので、ツボを狙ってお灸を据えたところサーっと熱が痛いところまで走ってそこから痛みがなくなったんです。

それがきっかけで「お灸ってすごい！！」と感動したのを覚えています。

熱が走る体験を患者さんにも体感してもらいたいと思って、毎回頑張ってはいるのですが・・・

まだまだ、少ないのが寂しいところ・・・

　でも、体感した患者さんからは「米ちゃんが言ってた熱が走るってこれか！？」って驚かれます。

「頚にお灸してるのに足まできた♪」とか「鼻が通った♪」など、お灸のイメージが良くなるといいなと思っているので、とても嬉しく思っています。

　お灸は火を使うので温熱刺激によって血行をよくします。血行が良くなることで筋肉の緊張も和らげられます。

お灸の熱刺激は神経系にも作用してくれるので、痛みの伝達を鈍らせる効果も報告されています。

癒華莉治療院に来院される患者さんも、お灸の希望者も増えています。

頚肩こり、腰痛、むくみや不妊治療などさまざまな症状でお悩みの方がお灸を受けています。

　鍼より即効性がなさそうに受け止められていたお灸が、「お灸もいいね！」と思ってもらえるのはとても嬉しい限りです。

今は薬局でもお灸が買えるので、セルフでされている患者さんもいますが、初めは専門の灸師に場所や症状の相談をしてからされる方が安全だと思います。

　ご自宅でもリラックスタイムで自分へのご褒美時間でできるので、ぜひオススメですよ。

火を扱うので、火の用心とやけどにはくれぐれもお気を付けてくださいね。

今日はお灸のお話をさせていただきました。

これからあつ～い夏が待っていますので、皆さん熱中症にも気を付けて、暑さに負けず元気に楽しく夏を乗り越えましょう！